06 Jul ¿Qué le ocurre y cómo debemos cuidar la piel en la menopausia?
En el climaterio período que abarca desde que aparecen los primeros síntomas de la premenopausia (como las irregularidades menstruales), hasta que finaliza la posmenopausia y comienza la etapa conocida como senectud (a partir de los 65años), el organismo sufre una serie de cambios, como la disminución de estrógenos y de colágeno, que tienen como consecuencia la pérdida de elasticidad y la falta de hidratación en la piel, que se vuelve mas
frágil y vulnerable.
Los principales efectos sobre la piel son:
-Deshidratación que produce un aspecto seco y rugoso.
-Las arrugas aumentan en número y profundidad.
-Pérdida de luminosidad.
-Disminución del grosor de la piel y pérdida de elasticidad.
-Aumenta la predisposición a la flacidez.
-Aparecen con mayor facilidad manchas oscuras, sobre todo en las zonas más expuestas al sol,
como rostro y manos.
Para poder prevenir, ralentizar y minimizar la intensidad de estos efectos es importante abordar el cuidado de la piel en cabina, en casa, y modificación de hábitos alimentarios, tipo de vida.
En Cabina tenemos tratamientos específicos para lo que tu rostro necesita, desde Higiene Facial Profunda, hasta aporte de vitaminas y minerales, con mascarillas faciales específicas.
Aquí van algunos consejos para modificar algunos hábitos alimentarios y de conducta:
-Beber dos litros de agua al día.
-Limitar el consumo de cafeína y alcohol, ya que dañan la estructura de la dermis y aceleran el envejecimiento.
-Aumenta la ingesta de frutas y verduras, ayudan a combatir los radicales libres y oxidación de las células.
-La práctica regular de ejercicio físico no solo es beneficioso para mantener la vitalidad sino que además te ayudará a mejorar la circulación sanguínea y combatir algunos síntomas de la menopausia, hinchazón, pesadez, retención de líquidos.
En ACUMAS te ofrecemos técnicas como la Radiofrecuencia Indiba, tratamientos Alta Cosmética Natural Massada, Maderoterapia, Drenaje Linfático Manual, Presoterapia, Ventosas, Masajes Manuales.